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Coaching

El Coaching es una vía de crecimiento y desarrollo personal alternativo a la terapia, que ayuda a los adolescentes, los adultos y las familias a conseguir los objetivos necesarios para sentirse plenos y felices.

El Coach ayuda a que la persona pueda ver y sentir las cosas desde otras perspectivas que no había contemplado antes, a que pueda deshacerse de las creencias que limitan su bienestar y su desarrollo personal, y pueda conseguir un nivel máximo de plenitud y serenidad.

Somos responsables de lo que nos sucede a través de este viaje al interior de uno mismo, podemos hacernos cargo de nuestro destino y ser los dueños de nuestra vida.

El proceso de Coaching es más breve que el proceso terapéutico pero es necesario que la persona parta de un equilibrio emocional previo para decidirse por esta vía.

En él se trabaja con las palabras -que nos ayudan o nos cohartan-, con las emociones, con el cuerpo, con los pensamientos que no nos dejan ser nosotros mismos.

NUESTRA ESPECIALISTA EN COACHING

Ana Trillo Garrigues

Psicoterapeuta Integrativa Adolescentes y Adultos.
Coach Coactivo Personal y Ejecutivo.
Mediadora en Procesos de Separación.
Consultora de RRHH: Selección, Formación y Desarrollo- Pequeña empresa.

  • Licenciada en Psicología.
  • Master en Terapia de Conducta (UNED)
  • Curso de Postgrado de "Especialista en Terapia Gestalt" (Universidad de Comillas) (Equipo Centro)
  • Master de Recursos Humanos (Universidad de Comillas ).
  • Curso de Postgrado de "Mediación en separaciones y divorcios" (Hospital Sant Pau)
  • Experta en Coaching (Instituto Europeo de Coaching) (Augere- CTI)
  • Experta en Focusing.

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